Персональні тренування

Навіщо персональні тренування?

     Персональні тренування у тренажерному залі – це, перш за все, можливість з користю застосовувати кожну хвилину й отримати хороший результат. Персональні тренування – ідеальний варіант для людей, які бажають тренуватися максимально ефективно.

     Одне із завдань тренера при проведенні тренування – мотивувати клієнта. Багато хто з нас стикалися з ситуацією, коли з тих чи інших причин тренування відкладаються або стають менш інтенсивними. Займаючись з тренером, ви завжди будете відчувати його підтримку, тренер не дасть Вам звернути зі шляху до мети, що зробить заняття більш результативними.

Основні переваги тренувань з персональним тренером:

  • як досвідчений фітнес-фахівець і наставник, забезпечує безпеку і максимальну ефективність Ваших тренувань;
  • складає оптимальний графік і програму тренувань , психологічно мотивує Вас займатися в повну силу;
  • професійно стежить за всіма змінами у Вашому організмі і спортивній формі, оперативно переглядає програму занять, коригує навантаження та інтенсивність тренувань;
  • дає рекомендації по харчуванню і режиму дня, допомагає комплексно перетворити Ваш спосіб життя;
  • дає Вам знання та навички , які допоможуть надалі самостійно підтримувати відмінну форму і самопочуття!

Персональні тренування проводяться в зручний для Вас час, за погодженням з обраним інструктором!

 

Повернутись на головну