Правила Фітнес Клубу “Ліга”

Відвідувач зобов’язаний:

  • Під час занять у тренажерному залі слід перебувати у спортивній формі та взутті.
  • Суворо дотримуватись правил техніки безпеки у тренажерному залі.
  • Зберігати взуття у поліетиленовому пакеті (для чистоти шафи зберігання речей).
  • Не приводити та не залишати без нагляду дітей.
  • Дбайливо ставитись до обладнання тренажерного залу.
  • Дотримуватись правил особистої гігієни: не користуватись «міцними» парфумами та іншими речовинами, які мають надмірно різкі запахи; користуватись рушником.
  • Під час занять утримуватись від гучних розмов, образливих та ненормативних виразів.
  • Після занять повернути ключ від шафи зберігання особистих речей.

Забороняється:

  • Тренувати інших відвідувачів тренажерного залу.
  • Відвідувати тренажерний зал у нетверезому стані, вживати під час занять наркотичні речовини та алкогольні напої.
  • Залишати цінні речі та ключі від шафи зберігання особистих речей у адміністратора.

Правила техніки безпеки фітнес-клубу «Ліга»

  1. Перед тим, як приступити до виконання будь-якої вправи, ознайомтесь з технікою її виконання або отримайте необхідну інформацію у інструктора.
  2. Не кладіть руки на ланцюги, штовхачі або під піднятий вантаж, який забезпечує опір. Переконайтесь, що селекторний ключ, який фіксує значення ваги, встановлений повністю.
  3. Забороняється доторкатися до тросів, ланцюгів, блоків, обтяжень або інших рухомих частин тренажера під час виконання вправ.
  4. Не намагайтесь підняти надто велику вагу, яка перевищує Ваші можливості.
  5. Вправи з використанням максимально граничних ваг повинні виконуватись під контролем інструктора, який забезпечує страхування.
  6. Додавайте диски на штангу одночасно на обидві сторони. Акуратно розвантажуйте штангу після того, як закінчили виконувати вправу.
  7. Завжди використовуйте замки під час роботи зі штангою, аби надійно зафіксувати диски на грифі.
  8. Вправи з гантелями і штангою повинні виконуватись на відстані не ближче 1,5 метрів від дзеркала.
  9. Не кидайте на підлогу обладнання, диски, штангу та гантелі. Після закінчення підходу акуратно опускайте обтяження на підлогу, лаву або стійку.
  10. Під час збирання-розбирання штанги стежте за тим, щоб на одній стороні не було великої переваги – це може призвести до падіння спорядження.
  11. Під час виконання вправ зі штангою і гантелями будьте дуже уважними, щоб не травмувати тих, хто займаються поруч з Вами.

 

У випадку порушення відвідувачем умов занять або правил поведінки у тренажерному залі, керівництво залишає за собою право припинити дію абонемента відвідувача чи застосувати штрафні санкції. При цьому відвідувач не отримує жодного відшкодування..

Адміністрація не несе відповідальності за гроші та цінні речі, що є у шафах зберігання особистих речей.

Адміністрація клубу буде вдячна за зауваження та доповнення правил, та постарається врахувати всі Ваші побажання.

 

Повернутись на головну