fbpx

Блог

що таке стретчинг, стретчинг Львів

Стретчинг: користь для здоров’я та фігури

Здорове та підтягнуте тіло, краса й еластичність, гнучкість та розтяжка – усе це про заняття стретчингом. Цей вид тренувань безпечний та корисний, головне – правильність виконання вправ, дотримання правил безпеки...
пілатес львів, пілатес для початківців

Пілатес: особливості, переваги та користь для фігури

Пілатес – дуже корисний вид тренувань, тому що він включає в себе такий комплекс вправ, який підходить кожному, допомагає зміцнити здоров’я, зняти напругу, покращити роботу головного мозку і скинути декілька...
Показати
статей з 17